油性皮肤去油小窍门

油性皮肤的小伙伴往往面部出油比较严重,容易有长痘痘、毛孔粗大等皮肤问题,那么油性皮肤在日常生活中想要去油有哪些小窍门呢?

 

一、油性皮肤的特点

油性皮肤的显著特征是:皮脂分泌旺盛,多数人肤色偏深,毛孔粗大、甚至可以出现桔皮样外观,很容易粘附灰尘和污物。引起皮肤的感染与痤疮等。但是,这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强,不容易产生过敏反应。

 

二、油性皮肤去油小窍门

 

1、菊花瓣控油法

 

● 准备适量的菊花瓣。

 

● 取适量的花瓣于手中,轻轻的往“T”区油田区搓揉。

 

● 搓揉5~10分钟就可以看到效果啦,亲们可以坚持每天都使用该方法,因为它还有一个抗衰老的作用哦。

 

2、冰敷面膜控油法

 

● 将补水类型的面膜放入冰箱中的冷藏区冰冻,如果想要快的童鞋不妨放入急冻区15分钟,那会冷得更快哦。

 

● 测试冰冻过后的面膜纸是否为肌肤所能接受的范围内,如果太冷的话,可以将其放置室内置一会儿再敷。

 

3、南瓜控油法

 

● 准备一小块南瓜和适量的纯净水。

 

● 将南瓜连着皮捣碎置于碗中,再加入适量的纯净水加以调和。

 

● 直接敷在脸上,敷上10~20分钟即可。

 

4、皮肤出油吃什么

现代医学认为,油性皮肤,皮肤腺分泌较旺盛,体内雄性激素分泌多,而皮肤毛细血管扩展,就这是为为什么总是内分泌失调也会引起皮肤出油,想要调节这点,从食物上也一定要非常注意,只有让身体饮食调节的均匀才能缓解皮肤出油状况。

 

列如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、苦瓜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等都是可以多吃的。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品,如奶油、巧克力、咖啡、奶茶、蛋糕等。

 

● 海带粳米粥

 

材料:新鲜海带50克、粳米150克、绿豆50克、红糖5克

 

做法:

*将海带洗净,切成3厘米长、0.5厘米宽的丝,备用;

 

*将绿豆、粳米淘洗干净,备用;

 

*锅中加水适量,放入粳米、绿豆,先用旺火烧开,再改用小火熬粥;

 

*等粳米熬烂时,把海带丝放入锅内,再煮片刻;

 

*将红糖加入锅中拌匀,即可食用。

 

效果:海带是一种碱性食品,经常食用海带不仅会增加人体对钙的吸收、补充碘元素,而且可减少油脂在体内的积存,味道也是可口,是皮肤出油吃货必备哦。

 

● 干贝苦瓜羹

 

材料:苦瓜、干贝、蛋清、盐、胡椒粉、、水淀粉、料酒、香油

 

步骤:

*先把把干贝用水泡发,撕成细条装,除去苦瓜籽,将苦瓜切成丁末,越细越好,使用蛋清搅拌均匀;

 

*锅内加入清水和干贝烧开;

 

*加入苦瓜丁或苦瓜汁再次烧开;

 

*加适量的水淀粉成羹状,然后打入鸡蛋清并且迅速搅拌开;

 

*最后加点盐、淋上香油即可。

 

效果:苦瓜可以帮助我们体内排出毒素,有效的改善因为内分泌失调引起的长痘,或肌肤出油严重造成的肌肤毛孔堵塞产生的痘痘,排出体内多余油脂。

 

以上就是油性皮肤去油的小窍门,有需要的油皮妹子们可以参考一下!

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