经常洗脸对皮肤好吗

一般来说,我们一天最多用洗面奶洗两次脸,而用清水洗脸也最好克制一些,如果一天之内频繁地洗脸,对我们的皮肤其实不是很好的。

 

一、经常洗脸对皮肤好吗

超出正常范围内的洗脸频率对我们的皮肤并不好,因为我们皮肤表面会有油脂、角质等,它们其实都是保护皮肤的“围墙”,如果过度清洁,会破坏这些围墙,从而导致皮肤角质层偏薄、容易敏感、繁复出油等皮肤问题,所以要保证一个合理范围的洗脸频次。

 

1、洗面奶一天最多用两次

为了保证清洁力,我们很多小伙伴都会使用洗面奶,但是洗面奶洗脸一定最多用两次,不然对皮肤的清洁力度就过大了,容易对皮肤产生负面影响,过分清除脸部油脂,会让我们的皮肤缺少保护,反而会报复性地分泌更多油脂,形成恶性循环。

 

2、清水洗脸也要克制

我们的皮肤油脂分泌也不是一瞬间的事情,所以洗脸次数也要有所控制,哪怕是清水洗脸,也不要无休无止,一般正常的油性皮肤,早晚使用洗面奶,做基础的补水控油护肤,中午或者下午的时候,可能会有比较多的油脂分泌,可以用清水再洗1到2次的脸。

 

PS:如果在正常生活状态下,频繁超过这个洗脸次数,小编建议大家回过头看看自己使用的洗面奶、护肤品等是否是适合油性皮肤的,以及最好可以去医院看看,听从医生的专业判断。

 

二、洗脸的注意事项

经常洗脸对皮肤来说不是一件好事,但是完全不洗脸也不太合适,如果你在短期内不洗脸,皮肤反而变好,那可能是你之前的洗脸手法过于“猛烈”,给皮肤造成不适,所以在停止之后,脸部肌肤反而有好转。

 

1、适度洗脸

根据自己的肤质适度洗脸对皮肤是最好的,一般来说使用洗面奶洗脸,偏油性的皮肤是每天早晚洗,偏干性和敏感性的皮肤,可以每晚使用,早上用清水洗脸即可,具体的洗脸次数,还是依据个人的脸部出油程度决定。

 

2、选用合适的洗脸奶

洗面奶洗脸可以更好地洗去脸部的灰尘和多余油脂,比清水洗脸的清洁效果更好,所以可以根据自己的肤质需要选择合适的洗面奶,偏油性的皮肤可以选择控油补水的洗面奶,偏干性的皮肤可以选择温和补水的洗面奶,敏感性皮肤则选择修复低敏型的洗面奶。

 

3、合适的水温

洗脸的水温也是很重要的,一般来说温水是最合适的洗脸水温度,过热的水可以放开毛孔,但是对角质层来说是一个比较大的刺激,而且有可能会低温烫伤面部肌肤,过凉的水则刺激性过大,不适宜洗脸,尤其是敏感肌的小伙伴,洗脸水忽冷忽热,皮肤根本受不了。

 

经常洗脸对皮肤并不好,最好可以根据自己的实际情况,选用合适的洗面奶和合适的洗脸频率,以免对皮肤造成过大的刺激和损伤。

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